Helt OK dag idag och nu varvar jag ner genom att kopiera över riktigt gamla maradängor till iPhonen.
Försöker nämligen hitta mental motivation till Stockholmsmaran som jag är anmäld till. Jag kan just nu INTE förstå hur jämnt och fint jag sprang 42.2 km lopp tidigare med musiken som stöd. Ni skulle se mig idag...tvi! Jag började springa i 30, 5 års ålder och då var min strategi en låt i taget, samt gå mellan låtarna. Någon månad därefter slog jag ihop mina första sammanhängande 5 km. Joinade en marathonträningsgrupp och tränade långpass hela vintern och våren. Däremellan körde jag löpning på egen hand, spinning och styrkepass på gymmet. Min bästa löparvän var inte skorna eller kläderna, utan mp3 spelaren. Samt löparkompisarna förstås! Jag sprang min första mara 10 månader efter löparstart och hade mixat en låtlista som bestod av hopmixade club & trancelåtar. Sista kilometrarna växlade jag dock över till gamla Depeche Mode- och U2 klassiker. Den maran var en DRÖM. Jag njöt hela vägen! Visst var jag något trött och seg i benen sista halvmilen men jag har aldrig hållit ett jämnare tempo under ett lopp.
Nu inför mitt livs femte mara är kondisen kass, lederna är antagligen inte helt bra efter graviditeten och mitt tempo är långsammare än långsammast. Men euforin kvarstår när jag hör låtarna som drog mig runt mitt livs första löpkilometer så jag låter dessa åter bli min motivation. Infinity by Guru Josh, Benny Benassis alla galna technomixar, Alphavilles UNDERBARA Sounds like a Melody....oslagbara Insomnia av Faithless....finns så mycket galet bra musik!!!!!
HOPPAS jag klarar mig runt 29e maj!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar